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喝红豆薏米水多久见效

我老是感觉自己体内湿气很重，尤其是夏天的时候，脸上起了好多痘痘，而且排便也不正常，听说喝红豆薏米水可以去除体内的湿气，但是要喝多久才可以看到效果呢？一天喝多少？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

薏米和红豆对身体都很有好处，最少一个月左右才可以见效，而且要坚持喝，薏米和红豆在煮之前用温水浸泡一下，薏仁可健脾利水，去小痘痘。
如果内的湿气去不掉，建议你去医院就诊，在医生的指导下进行明确病因再进行系统的治疗。

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