经常感觉心跳较快，心慌感觉喘不

您好：根据您的主诉及临床表现，您可能存在阵发性呼吸窘迫综合症的情况，建议您可以及时做个肺功能及胸部CT检查明确诊断后对症诊疗，通常情况下这个年龄可以及时采用中医中药配合输液综合调理即可。

应注意饮食及睡眠的规范性、适当锻炼、及时补充微量元素及钙剂、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。