女孩22岁患抑郁症服用阿立派唑不能

您好治疗抑郁症不能仅仅停留在传统的药物治疗上如今中医医院所采用的先进技术来治疗抑郁症不仅避免了长期服药的副作用危害还有有效防止了病情复发的几率　另外在生活中您也可以通过下面的方法来做好日常中的自我治疗工作　

1、听音乐：听轻快欢畅的乐曲在音乐的旋律中患者可以得到自我的释怀不良情绪能得到一定的缓解　

2、饮食：饮食也是一种很好的排解抑郁情怀的方法但要注意多吃一些食含钙类的食物忌食酒类及咖啡等食品　

3、参加社会活动：多与朋友沟通多参加朋友、亲人组织的各项活动例如可以与伴侣朋友去爬山远足等等