你好脊椎出现毛病就是病因啊,这样要坚持中医理疗,不是一下能好起来的,药物治疗效果不好的,主要坚持中医推拿牵引理疗,自己生活方式要注意,姿势,走姿以及睡眠环境条件都要注意!增生的情况主要提高免疫力,本身增生不是什么大毛病,主要提高免疫力就自然会好的,所以加强营养,规律饮食是很重要的!指导意见你说的情况建议你坚持中医理疗治疗,辅助药物涨就纳米精油或者其他活血舒筋药物一起调理!适当锻炼更加重要,不能只是依赖医疗手段来恢复的,自我的锻炼和生活方式饮食习惯一样重要
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