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脚踝韧带拉伤如何加快恢复速度？

上周跑步的时候，不小心扭到脚了，以为是普通的肌肉扭伤，就随便涂了点药膏，当时肿的厉害，也就没有管了，可是到现在还是会隐隐发痛，走路的时候更痛了，脚踝处也还是红肿的，去医院检查的结果，说是韧带拉伤。想得到怎样的帮助:脚踝韧带拉伤如何加快恢复速度？

提问时间：2020-08-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

据你的描述分析，你是在踝关节扭伤以后出现的局部肿痛，可能肝伤及骨骼、肌肉、声韧带等。,你可到医院做个局部的片子看看，骨骼是否受伤，如果没有受伤则就是韧带的损伤，可能通过活血理气的中药配合针灸的方法治疗较好。

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