降火的凉茶有哪些？

一般情况下凉茶就是指能消除火气，解暑的草药加以施工得来的，用来消火用的，也解暑，还可以治疗的喉咙疼痛。吃火锅，吃小龙虾，吃烧烤，总而言之能让人上火的食物，人们上火了在第一时间想到的就是凉茶，凉茶的作用是清热解毒、清肺润燥解暑。

除了清热解毒外，夏天完全可以当饮料喝，味道还非常好，甜甜的。平常的时候注意饮食，不要吃上火的东西，注意自己的生活习惯，不要脏了，要多洗澡，勤换衣服。