慢性前列腺炎大腿根部疼

1、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准　

2、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准。夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准　

3、完全放松自己的心里压力　

4、每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准；每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-150次最好。最后解除痛苦的还是左乐芬这个植物剂药物应选用左氧氟沙星，克拉霉素，前列欣等