下蹲时，静脉受压迫，大量的血滞留在下半身，当站立时，导致上半身相对失血，大脑供血不足，就会出现头晕，这就是体位性低血压。
年轻女性，本身血压值就偏低，更容易发生体位性低血压。平日作动作要慢。饮食要均衡，不要偏食。
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