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着凉后抽筋

30岁后，当吹风着凉、空调着凉、与冰冷物体接触较长时间后，头部或手、脚神经抽痛，抽筋部位无规律。

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，脚抽筋一般是缺钙引起的。指导意见建议你补钙，可以起点乐力钙。平时饮食注意吃含钙高的食物，比如蛋类，豆类，牛奶等，同时补充点维生素促进钙的吸收。

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