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问患者提问

产后打羽毛球减肥可以吗

我现在产后两个月，可以通过打羽毛球这种方式减肥吗，不知道运动强度是否合适?

提问时间：2020-02-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

羽毛球，我个人感觉瘦身效果不错。我收了也就5、6斤，不过别人都说我瘦了能有10多斤，估计是肉结实了。我已经坚持1年多了。
一直没有反弹。172cm。49kg。目前是这样。

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