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冬天用凉水洗头好不好

提问时间：2020-04-21

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：洗头水温度以31～38℃为宜.水太烫易损伤头发,使之变脆易折断;水太冷（凉）则去除油污效果差,洗不干净.更换用水时,其先后用水的水混要大体相同,不宜先冷后热或先热后冷最佳的是温水因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强,特别是附着在发干上的尘垢更易被清除.意见建议

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