脑子不好用，总是背了就忘了

你好，可能和你的学习压力有关，记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。

如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏如心、脑、肝、肾，及蔬菜类胡萝卜、谷类等。指导意见建议你劳逸结合，注意休息，休息的不好记忆力也会减退的，适当的参加体育锻炼