宫缩肛门坠胀是怎么回事

怀孕36周宫缩肛门坠胀，是由于增大的胎儿会使得子宫变得敏感，偶尔出现肚皮发紧发硬，属于假性宫缩，是属于正常的，不用过于担心，只要注意休息，避免劳累。

如果宫缩频繁，且变得有规律，每次宫缩间隔的时间逐渐缩短，宫缩持续的时间延长，要警惕临产，注意观察是否见红及破水，及早准备衣物到医院待产。

宫缩时平卧、闭目，放松心情，注意呼吸的调整。