你好,不爱吃菜的挑食的孩子:这样的孩子,饮食结构不均衡,容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏,所以就会引起反复的感冒。
维生素、矿物质,健康生长离不开维生素和矿物质,但除了维生素D和维生素K以外,我们的身体并不生成其他营养素,那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。
二、锻炼不可少运动,可以增强体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高免疫功能的关键。
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