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少女裸睡对健康好吗？有什么要注意？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好。裸睡对身体是有好处的，睡眠可以更好啊。有助于放松和下身更加透气。但是注意被褥一定要清洁啊。意见建议：没有衣服束缚，有利于血液循环，有利于神经的调节，也有利于消除疲劳，放松肢体，有助进入深层次睡眠。

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