老师你好，我每隔一段时间，就会觉得会很压抑，有时会

心理分析：就您描述的情况来看可能是双相障碍，它属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。躁狂发作前往往有轻微和短暂的抑郁发作。

平时应做好心理保健，规律作息，劳逸结合，坚持运动，增加户外活动，培养情趣爱好心理指导：该疾病需要专业精神卫生中心就诊，急性期治疗目的是控制症状、缩短病程；

巩固期治疗目的是防止症状复燃、促使社会功能的恢复；维持期治疗目的在于防止复发、维持良好社会功能，提高生活质量。