问患者提问

每次醒来手脚冰凉

睡醒之后发现手脚冰凉混身发烫，头也不晕不痛的，起来多加件衣服过一会就好了，这是什么症状？

提问时间：2021-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是身体虚弱了，加强锻炼，加强营养，增强体质，注意保暖，预防感冒，平时规律生活，劳逸结合，适量运动，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，避免熬夜，保证睡眠充足，避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！以上是对“每次醒来手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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