你好，根据您的描述，你有奶水量少的情况，奶水不足有可能是气血不足引起的。你好，建议你要多喝汤，排骨汤猪蹄汤鲫鱼汤都可以，只有多喝汤才有可能奶水多，每天保证充足的睡眠，也有增加奶水的作用，可以抓下奶的中药服用。
可以在熬汤的时候放点通草。
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