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吃什么对骨折恢复快

我在上楼梯的时候不小心摔了一跤,骨折了,吃什么对骨折恢复快?
提问时间:2020-02-01
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    骨折可以多吃一些高钙食物,补充适量的维生素和蛋白质,比如可以吃高钙奶,芝麻糊等。病情稳定之后是需要做一些康复训练理疗,帮助骨折的愈合。

    病情稳定的时候是可以适当的按揉,可以改善肌肉的疼痛,疏通经络帮助血液循环。

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