头晕脑胀不清醒

根据您的叙述，您的情况考虑是身体有湿邪、湿热、阳气亢盛的问题导致的。发病可能与饮食、情绪、疲劳、熬夜等的因素有关系。

可以请中医大夫看看，选择中药如半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮等加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。

加强体育运动锻炼。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。