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患者提问

宝宝早餐多吃什么好

我们家宝宝要上幼儿园了,是每天都接送那种,早晚饭都在家吃,她今年三岁了,给她吃什么比较有营养呢?早餐让她多吃点什么?
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    对于三岁的小孩,正是长身体的时候,不过早上一般也不要吃的太过丰盛了,最好是隔两三天就换个样式,这样宝宝也不会厌烦,两三岁的宝宝最好是每天还要喝点奶,喝配方的奶粉就行,不用喝成人的纯奶,那个不好消化,或者喝一个酸奶,也是比较好的,另外,可以让宝宝天天吃一个鸡蛋,煮的鸡蛋营养价值最高,如果她吃不下去,你就依然给她炖着吃也行。

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