慢性糜烂萎缩性胃炎并伴有重度肠上皮化生

您的情况是糜烂性萎缩胃炎伴有重度肠化生、脾胃虚弱、气机郁滞的问题，发病与情绪，饮食习惯、疲劳、熬夜等的因素有关。

可以请中医大夫看看，选择中药如一贯煎、参苓白术散、逍遥散、保和丸等加减调治。保持心情舒畅，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

避免疲劳，避免熬夜。加强体育运动锻炼。