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自慰怎么戒

我14岁，自慰2、3年了，想戒但用什么方法也不行，给我出出妙招吧

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，长期过度手淫会导致前列腺炎、早泄、勃起功能障碍、精囊炎、尿道炎甚至不育。指导意见建议你培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱，体育活动，或到户外散散步，做些轻松的运动，祝你健康。

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