坐在凳子上一会儿腿就有点麻，什

问题分析：你好：可能是存在腰椎间盘突出压迫坐骨神经向下放射所致，建议可以做个腰椎核磁及肾功能检查明确诊断后对症诊疗，一般情况下可以采用电针针灸配合SDS脊柱减压系统对症调理即可。

意见建议：应注意饮食及睡眠的规范性、关键在于保持心情舒畅、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。