问患者提问

女人气血不足，平时生活中该注意些什么，该怎么预防呢？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血亏虚是一种身体免疫力下降的病症，多表现为神疲乏力，心慌头晕等。日常生活中多注意休息，不要疲劳，积极锻炼身体，经常食用山药，红枣，莲子等效果不错。

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