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腰椎间盘突出可不可以吃银耳

提问时间：2020-01-18

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出可以吃银耳。可以吃，银耳清凉解暑，清咽润肺，含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸，银耳蛋白质中含有17种氨基酸,是可以吃，患者建议多吃些这类的食物，少吃油腻的食物，饮食多样化，保持营养均衡，注意休息，避免过度劳累，适量运动。

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