根据你的描述,确实是有高血压,并且以舒张压偏高为主。这种情况,比以收缩压升高为主的情况严重。对于这种情况,首先要低盐低脂饮食,其次要适当活动锻炼。
药物治疗方面,建议服用左旋氨氯地平+吲哒帕安缓释片,并监测血压。如果血压还降不到正常范围之内的话,在加用缬沙坦胶囊。
建议可以到正规医院的心内科门诊咨询。
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