问患者提问

你们好问一下吃什么可以能增加人的体重能让人长胖

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，可以少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。把每天的进餐次数改为4到5餐。食物以易消化，高蛋白，高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉，鱼片，绿色蔬菜，海参，黄油，奶油等。

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