中医认为心主神志，睡眠质量差，夜间频繁惊醒的情况多半是属于中医讲的痰火扰心，心神不安。建议辩证应用养心安神中药如安神补脑液配合针灸疗法综合治疗。
平时尽量保持心情舒畅，不要有过重的心理负担。饮食睡眠要有规律性，服药期间饮食宜清淡。
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