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什么食品补肝

大伯说他前一段时间胃口总是不好,动不动就想吐,而且不能沾一点油腻的食物,后来我抽了一个时间陪他去医院做了一个检查,医生说大伯的肝有些问题,开了很多的药物让他回家服用,这个星期我打算去大伯家看望他,想去超市买点吃的给他。 想得到怎样的帮助:请问,平时吃什么食品会有补肝的功效?
提问时间:2021-01-11
答医生回复
  • 李敏然
    李敏然 副主任医师
    三甲暨南大学附属第一医院 感染科

    您好,肝脏不好的患者可以选用鱼、肉、豆制品等食品,这类食品被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、蘑菇、海带等富含维生素和矿物质的食品,这类食品有助于人体的营养平衡。

    牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食品,这类食品营养比较丰富。所以对于肝脏不好的人可以补充这些事物。

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