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怎么解决一游泳就感冒

我是一名游泳爱好者，经常去旅游，但也很苦恼，怎么解决一游泳就感冒？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

游泳就感冒可以做热身运动，要量力而行，需要做好游泳前的一些准备工作，游泳就感冒导致受凉或者体质本身比较虚弱的原因引起，是要积极的做好游泳前的一些准备工作，需要依据个人的状况选择距离。

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