我和别人吵架，我心理憋着到现感觉非常混乱

上午我和我同宿舍的人因为一点点小事吵架了【2块钱的事（我昨天还她了！她还和我吵架），她思想太极端恨不得叫警察来，我就强行忍耐。可是现在到了现在，对方看起来倒是没什么事了，我现在心理一直喘不过气！老在出现她说我的幻听!！加上最近我心理负担非常重想得到的帮助：我为何会出现幻听？而且心理到现在都没平衡！