你好,睡觉时突然惊醒,心脏剧烈跳动,觉得自己意识清醒,但是控制不了身体。可能是身体过度劳累,心理压力大引起的。偶尔出现这种情况的话,不用过于紧张,放松就好,如果这种情况比较频繁,严重影响到睡眠质量和生活学习,都需要去睡眠科进一步咨询。
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