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男人能喝豆浆吗

我虽然是男性，可是我的工作是一名化妆师，平时特别讲究吃、穿，一次我和朋友们聊天，发现女人喝豆浆好处很多的，我听了之后，我也想试试，我想问问男人喝豆浆可以吗。男人能喝豆浆吗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，豆浆里含大豆异黄酮，有雌激素样作用，也被称作植物雌激素，对女性体内雌激素水平有双向调节作用，但未发现男性服用的明显副作用。
指导意见您的情况可以经常饮用，最好喝些黑豆浆，营养丰富，且有补肾的功效。

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