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我13岁来月经，149cm,还能长多高？妈妈154

我13岁来月经，149cm,还能长多高？妈妈154cm,爸爸175cm

提问时间：2020-02-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：您好，身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关，您目前年龄13岁，增高的空间应该很大意见建议：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

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