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男人常吃花生的好处

我现在在戒烟，一直在吃花生克制自己，我还听说花生吃多了有好处，想知道男人常吃花生的好处？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男人吃花生可以延缓衰老，养胃暖胃，花生美味又营养。花生中的含钙量极高，可以促进人体的生长发育，有效补充钙质，而且可以促进细胞的发育生长，达到提高记忆力的作用，而且含有丰富的脂肪油，可以润肺止咳，治疗咳嗽。

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