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吃什么食物能降血糖？

医生说血糖有点高，叫饮食调理。吃什么食物能降血糖想得到的帮助：吃什么食物能降血糖

提问时间：2020-04-15

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，根据你的情况，应该控制适当的饮食，低糖低脂，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品建议适当的运动增强体质，可以多吃些水果、蔬菜，保持乐观的心情，可以适当的吃些海产品。

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