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我犯了个很大的错误但我妈原谅了我但过后我还是很后悔

我犯了个很大的错误但我妈原谅了我但过后我还是很后悔心里特别难受还总想一些不高兴得想法我总害怕这件事我一辈子也忘不了我还老想哭我该怎么办

提问时间：2020-04-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：每个人在不同的时期都有不同的心理问题，要及时自我调整，必要的情况下需要及时去正规医院进行心理咨询和自我疏导治疗意见建议：建议您及时观察，要及时自我调整，及时注意保持心情愉快，过去的事情一般慢慢的就会忘记，及时提醒自己不要再犯错误就可以了

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