普洱茶乌龙茶减肥

想减肥,就喝茶再加上少吃点饭,再加点运动,准瘦,我就是这样瘦的,最近瘦了八斤,我喝的茶都是乌龙,铁观音,龙井.普洱我不太喜欢喝,但是网上说最能减肥的茶还是乌龙.不要用那些药物,很伤身体的,我们要的不但是瘦,还要健康.都应该有效果吧，我去年喝乌龙减肥茶，自己做的，乌龙茶，决明子，山楂，荷叶和柠檬还有红枣（主要是前面那些茶性太寒，要中和一下）还是减了10斤，同时那段时间我没有吃晚饭，平时喝了普洱特别容易觉得饿，所以不怎么敢喝普洱，但是我同学喝普洱还是有效果的。

其实喝茶的效果很慢，要是心急的话还是节食快些。