问患者提问

睡觉时想醒却醒不来其实心里已经醒了

不知道为什么，我经常在睡觉的时候，当要醒来时，一直都无法顺利醒过来，就是感觉整个人要往无底深渊一直沉下去一样，犹如要去往地府，知道自己在睡觉，想叫和我一起睡觉的人把我推醒，可是就是叫不出声音，也想用脚去踢别人，希望别人把我推醒，可是朦朦胧胧觉得自己叫别人和踢别人了，别人却没理我，实际上是自己根本就没叫出声，也没踢到同床睡觉的人。十几年了，经常这样，很难受，有时候是用力逼醒自己，当自己醒来的时候，感觉眼睛是非常的干涉！不知道是什么病，请专家解答。谢谢！::

提问时间：2020-06-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种现象属于“鬼压床，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，指人体虽然一部分感觉神经苏醒，但一部分运动神经还未苏醒，所以出现能感知外界却又不能运动的情况“鬼压床”现象的出现与自己最近精神压力大，脑力劳动过度，疲劳有关系；
应注意睡眠充分放松自己，睡前关好门窗，手机调成振动，这样会减少发作频率！

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