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睡前吃香蕉能助睡眠吗

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：你好睡前吃香蕉对睡眠帮助不大的，一般临床上采取喝点补脑安神口服液进行调理一下即可

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