一按就疼的痘痘要怎么去掉？

脸上经常长痘痘的根本原因是因为皮脂腺分泌过于旺盛，而皮脂腺导管又有堵塞的情况，这样有油脂污物就不能顺利的排出，从而引起螨虫感染。

增强体育锻炼和心理情绪调节，如跑步，放松训练等。如时间长还是无法缓解，医院临床心理科具体情况具体解决，可以配合心理治疗，必要时按医嘱药物治疗。