你好，从描述来看，从中医的角度来看，是属于热毒邪气的，这是不能使用用手挤压的，可以吃一些清热解毒的药物的，比如牛黄解毒片等。
建议，平时饮食一定要清淡，避免吃辛辣刺激性食物，容易加重症状，必要的时候可以使用中药清热解毒，健脾除湿等，可能有很好的作用。
祝你健康。
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