问题分析：您好；可以喝绿茶，要注意适量，茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环，从而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
意见建议：建议喝开水是最好的，注意休息，清淡饮食，避免辛辣生冷的食物，注意保暖，避免受凉，不能劳累，放松心情
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