问患者提问

坐月子可以吃青菜及水果吗

我刚生完宝宝，现在在坐月子，平时爱出蔬菜水果，现在婆婆说我在坐月子，不能吃青菜水果，我已经很久没吃了，馋的很，想咨询一下，坐月子可以吃蔬菜水果吗？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以吃的，坐月子期间要补充营养，还要有维生素。蔬菜水果富含维生素，能促进肠道消化，只要不过多食用性凉的食物，比如梨，西瓜等水果就好了。

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