你好，根据你所述的情况，一般来说，经常出现感冒是和你身体的免疫力低下有一定关系的，可以通过食疗或者用中医中药治疗调理，来增强身体机能。
建议你可以到正规的大医院进行调理，也可以用一些中药进行平时的调理，比如用枸杞子泡茶，艾灸保健等。
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