血粘,说明是血液粘稠度高,往往与饮食不当,吃油腻食物,喝水少等有关系的,这个是高血压的一个诱发因素,都是不一定会引起高血压。
只能是一个危险因素。平时饮食要低盐低脂肪,清淡为主,休息不要熬夜,少吃辛辣油腻的食物,适当减少体重,不吸烟忌酒,多锻炼身体,多吃水果和蔬菜,补充维生素,如果血压很高,可以通过降压药来降压。
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