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骨质疏松食疗怎么治疗

骨质疏松食疗食谱，骨质疏松食疗要注意哪些方面

提问时间：2020-03-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，目前的问题是老年人骨质疏松了，这种情况可以考虑多吃些钙质丰富的食物比如牛奶，鸡蛋，另外就是钙片。这个注意尽量的不要喝咖啡，还有就是不抽烟喝酒，这样有助于减少骨质疏松的发生，还有就是适当的运动下

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