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缺钙吃什么水果好

我宝宝最近不爱吃饭，也没那么好动了，今天去医院做身体检查，发现缺钙了，医生开了一些补钙的药物，并叮嘱回家后多吃些补钙的食物，听说有些水果中含钙量也挺高的。请问宝宝缺钙吃什么水果好？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，首先，孩子缺钙吃水果作用不大，应该服食药物补充。你可以服食葡萄糖酸钙、五维普钙口服液、伊可新AD钙、龙牡补钙颗粒、钙锌片等。
还有就是，饮食上可以多吃些牛奶，坚果，豆制品等食物，以及多晒太阳。另外，注意孩子出汗后补水，以及钙质这个时候流失也多。
饭后补钙最好

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