做什么运动和吃什么食物会不利于胸部的发育

你好.下面提两点饮食和平常行为的方法吧。美胸方法：1.喝牛奶及鲜鱼汤(不加调味料。2.洗澡时帮胸部按摩。美胸方法：1.常做扩胸运动。

2.多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶。3.多吃青椒、红萝卜、番茄、土豆。4.不喝可乐和咖啡。你不想让胸部发育。就少做扩胸运动以及不要按摩。

少喝牛奶，尤其是木瓜牛奶。少吃青椒，胡萝卜，番茄，土豆。可以喝可乐和咖啡。